運動是為了保持健康的身體，但可能因為過度運動導致身體累積了疲勞與傷勢，造成運動效果大打折扣。
高壓氧治療，英文Hyperbaric oxygen therapy（HBOT） ，這是一種利用高壓的來提供治療的方式。
高壓氧治療利用了幾個原理（資料來源參考維基百科）：
利用增加的壓力來治療潛水造成的減壓症。在其他應用方面，高壓氧利用其增加的氧氣分壓來提供治療。增加血液攜帶氧氣的能力。在正常大氣壓時，氧氣內的運送大部份經由血紅素，小部份經由血漿。在高壓氧時，血紅素可攜帶的氧氣提升不多，但可大幅增加血漿所能攜帶的氧氣。
坦白說第一次聽到這樣的療程真的一頭霧水，然後看到朋友分享的照片想到的竟然是：漫畫中常見的時間旅行飛行器或是進行宇宙間旅行的太空艙吧!?也太酷了!而且完成療程後神采飛揚的樣子也太神奇了吧，更加深了自己想要一探究竟的決心。感謝大神Tony的推薦，讓我有機會可以嘗試【高壓氧艙】療程。
在閱讀診前須知時一直覺得不安，因為高壓氧治療是將病人置於一個完全密閉的壓力艙內， 治療時會將艙內壓力加壓及使病患呼吸100%的純氧，對於氣壓變化就會不適的我反而是個另類挑戰。不過好在黃醫師及護理人員專業又細心說明，讓我在很放心的狀況下接受治療。
首次治療後身體並未有大幅度的變化，但感覺到身體是很放鬆的，當晚也得到良好的睡眠品質。
雖然後來沒有繼續療程，但我覺得適時的讓身體接受這樣的調養是有幫助的，有興趣的朋友可以和專業的診所聯繫。
診所資訊如下：
杏妍診所
03-287-2251